你是不是在职场上觉得情绪内耗,总担心自身说错了话,犯错误?是不是在面对挫折时大脑一片空白,没法表现出了真正的自我?情商智商困惑会严重影响工作业绩,更容易让你感觉到身心疲惫、低效能乏力。但不要担心,老师给你带来了这一套情商课程,帮助你解决困惑、提高工作效率、消耗能量,摆脱情商智商短板,造就初入职场与生活共赢。
课程框架
本课程分为三个核心控制模块,帮助自己创建内外兼修的情商智商水平,满足自己要求并成就他人,最后成功。
Part 01 | 创建你的能量场
– 界定情商智商:情商智商不单单是“会讲话”,更加是高能量的主要表现。
– 自我认识:懂得利用自己优势与劣势,打造出与众不同的磁场,提高自信的影响力和。
– 击败不自信:刷新不自信认知能力,将不自信转化成驱动力。
– 解决推迟:把握优先规律,真正实现自我约束。
– 解决消极情绪:学会管理情绪内耗,将消极情绪转化成迅速行动。
Part 02 | 降低动能的损耗,处理窝里斗难点
– 压力管理:了解压力倒U型曲线,寻找最好运行状态。
– 面对挫折:运用复盘总结法,将不成功转化成发展的机会。
– 合理回绝:懂得情商颇高的地回绝别人要求,不损害关联的前提下维护自身。
– 艰辛交谈:怎么看待难度很大沟通交流,开人、分开、完毕合作时怎样表达。
– 否定意见:将否定意见变成全局性意见反馈,让其他人喜欢听你的观点。
Part 03 | 提高你的动能,主动进攻
– 积极报告:把握向上管理方法,积极操控工作强度。
– 积极商谈:洞悉利益输送,寻找共赢的解决方法。
– 人脉关系构建和维护:精确找到并建立信任关系,维护保养合作关系。
– 个人ip:根据打造高质量人脉关系和个人ip,让优势资源积极找上门。
– 自主学习和规划:根据短中长期的整体规划打造核心竞争力,持续适应。
课程亮点
– 情商颇高的公式法课堂教学:陈砺志将情商智商拆卸为32个实际公式计算,人人都可以懂得并实践。
– 100情景实战模拟:包含工作与日常生活中的情商智商困惑,每个场景给予具体应对措施。
– 双老师小彩蛋课:陈砺志与崔璀老师一起讲课,冰与火的撞击帮助自己寻找专属于自己的成功设计风格。
适用人群
– 初入职场,想要快速融入集体,提升自己语言表达能力的职场人士。
– 期盼提高效率,降低情绪内耗的商界精英。
– 期待搭建高效率人脉关系互联网,提高个人影响力创业者们和管理者。
根据这套课程,我们将真正了解情商智商的关键,并学会在各类情境下尽情释放动能,成就更好的自己和更强大的精英团队。
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